牛奶的新用法

A.牛奶是大自然赐予人类的最接近完善的食物，有“人类的保姆”之称。喝牛奶是一种生活习惯，是一种能从小喝到老的健康伴侣。一旦你适应了每天有牛奶滋润的日子，健康的身体会让你有更好的理由享受来美好的人生。一般，我们中的大多数人只知道牛奶可以喝和洗脸，其实还有很多有利于身体的利用窍门，如果你还有怀疑的话，看看下面的介绍，希望能在消除你疑问的同时和牛奶成为好朋友！

水果蔬菜＋鲜奶＝健康的新体验

牛奶含有丰富的天然蛋白质、乳钙、维他命和矿物质，加上水果的美颜效果，经常饮用水果和牛奶加工而成的饮品除了能增强体质外更可改善皮肤质量,而且使用的材料十分简单，即便是在家里也能随时随刻弄上一杯。

1. 美颜鲜草莓奶露
材料：
草莓300克/原味乳酪1/2杯/ 低脂鲜奶2杯/果糖1大匙/冰块3/4杯
做法：草莓洗净去蒂加上其他材料，放进搅拌机中打匀后即可。
NOTE:可选用较熟的草莓来制作，这样草莓的味道会更浓烈。

2. 丰胸鲜奶木瓜
材料：
木瓜半至一个/鲜奶一盒
做法：将木瓜去籽切成小块或磨成茸，注入鲜奶搅拌均匀即可。

3. 美肤润肠香蕉奶
材料：
香蕉半根/牛奶一杯（250毫升）/蜜糖一汤匙
做法：将所有材料放进搅拌机内搅拌均匀即可，稍加冰块同时味道更为美妙。

4. 姜韭牛乳羹
原料 生姜25克/韭菜250克/牛奶250毫升。
做法：将韭菜 生姜切碎，捣烂，以洁净纱布纹取汁液，倾入锅内，再加入牛奶，加热煮沸即可。
服法 每日早晚趁热顿服。
功效 温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等病症。

5. 药用价值
儿童夜间咳嗽：煮1杯牛奶，加入1枚生鸡蛋和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀，然后分成2份，1份在睡前趁热喝，另1份放入冰箱以备夜间咳嗽服用（喝前加热）。

6. 治疗痔疮
在牛奶中加入捣碎的葱，把它敷在患处。1个疗程为2周。

7. 牛皮癣
把牛奶倒入锅里用大火煮，煮开后再改用小火煮3~5分钟，然后把锅里的牛奶倒出，这时锅壁上挂有1层白膜，把这层白膜刮下来涂在患处即可

8. 偏头痛
把1枚生鸡蛋打在杯子里并搅拌均匀后倒入煮开的牛奶。每天喝1次，每次1杯，1周为1个疗程。 　　

9. 皮肤被太阳灼伤
用凉的牛奶湿敷患处。

10. 去除嘴里的蒜味
喝1杯温牛奶，但须一小口一小口地喝。